今年のフォーデイズの全国大会は
11月10日(火)に、合計3,000名の会員さまをお招きし、
記念すべき第20回目を「エクストラ・バージョン」として開催します！
会場を千葉、札幌、大阪、福岡の4会場に分散し、
安全面に最大限配慮して開催します。
さて、9月16日(水)に、全国大会会場で皆さまにお配りするお弁当の
試食会を行いました。

今回ご用意するお弁当は、日本橋三越さまご協力のもと
100年以上続く老舗の料亭が腕を振るったこの日だけの特別メニューです。
複数の種類のお弁当のなかから事前にご希望を伺い、
当日お持ち帰りいただきます。
肝心の中身の詳細は・・・当日までのお楽しみです。

今回は、候補料亭8社のうち、6社からのお弁当を試食しました。
どれも贅を尽くした豪華なお弁当で、
代表の和田と専務のM本がふたを開けるたび、
まわりのスタッフからはどよめきが！
どれをとってもご満足いただけることでしょう。

ひたすら入念に味わって、ご来場いただく皆さまのお口に合うように
綿密に打ち合わせをすすめました。

今年の全国大会は、静かではありますが、盛りあがる大会を
つくっていきたいと思います。
11月10日(火)は、ぜひ笑顔でお会いしましょう！

皆さん、体調はいかがでしょうか？

5月中は、ZOOMによるフォーデイズルームのご視聴ありがとうございました。

そのZOOMでも、ご紹介しましたが、「核酸元気音頭」の音源を更新しました。

オーケストラによる音源で、楽曲のアレンジメントをおこないました。

完成された伴奏と旋律の広がりが絶妙です。

残念ながら、本物のオーケストラによる演奏は、自粛のため、まだ先になります。

一旦、このBGMで映像を作り替えましたので、聞いてみてください。

以前の動画もそのままにしておきますので、聴き比べもできますよ。

皆さん、外出自粛が続くなか、体調はいかがでしょうか？
その自粛も、いよいよ解除の兆しが見えてまいりました。
これまで運動不足となってしまった方も多くいらっしゃることでしょう。
そこで！！
フォーデイズではその運動不足を解消すべく、
そしてまた、この夏に向けてのイベントの一つとして
新たに「核酸元気音頭」を制作しました！
踊り方も説明しておりますので、動画をご覧いただき、
皆さんが大勢で集まることができた際には、
ぜひ楽しく踊ってください！

ご自宅で過ごす時間が長くなっておりますが、
皆さん体調はいかがでしょうか？
健康運動指導士の岡田先生による、
自宅で簡単にできるエクササイズの第2段をご紹介します。
スペースもとらず、道具も必要ない、5分でできる簡単エクササイズです。
ぜひご覧ください。