皆さん、外出自粛が続くなか、体調はいかがでしょうか?
その自粛も、いよいよ解除の兆しが見えてまいりました。
これまで運動不足となってしまった方も多くいらっしゃることでしょう。
そこで!!
フォーデイズではその運動不足を解消すべく、
そしてまた、この夏に向けてのイベントの一つとして
新たに「核酸元気音頭」を制作しました!
踊り方も説明しておりますので、動画をご覧いただき、
皆さんが大勢で集まることができた際には、
ぜひ楽しく踊ってください!
2020年 5月の記事
健康運動指導士 岡田先生の自宅で簡単エクササイズ(その2)
ご自宅で過ごす時間が長くなっておりますが、
皆さん体調はいかがでしょうか?
健康運動指導士の岡田先生による、
自宅で簡単にできるエクササイズの第2段をご紹介します。
スペースもとらず、道具も必要ない、5分でできる簡単エクササイズです。
ぜひご覧ください。
フォーデイズ 事業家セミナー 佐々木英二様映像
2020年4月30日トリプルスターディレクター佐々木英二様に、事業家セミナーを開催していただいた時の撮影記録を基に編集した映像を公開しました。
当日、東京サロンにお越しいただいて、無観衆の静かな空間の中、全国のラインリーダーの方を対象にテレビ会議システム「ZOOM」を使用して、お話をいただきました。