2013年8月22日(木)、
健康オープンカレッジ開催
於：フォーデイズ東京サロン
講師：永井猛先生
（学校法人健康科学学園
東京・富山健康科学専門学校　理事長）
 
 
 
まずは健康オープンカレッジの主旨について、
フォーデイズ株式会社代表和田より挨拶。
「弊社は健康産業の一端を担う企業として、
さまざまな分野で活躍される先生をお招きして、
有益な健康情報を一人でも多くの方々に
得ていただけるよう、5年前に創設しました。
健康オープンカレッジの収益は、
今年設立する新ＮＰＯ法人
“安らぎ呼吸プロジェクト”に
全額、寄付させていただきます。」
参加者から一斉に拍手が巻き起こりました。
 

 
続いて、永井先生の登壇。
「500人もの方々の前で講義するのは、
久々なので、気合が入ります！」
「和田社長は若くて元気な方だと思っていましたが、
会場の皆さんはもっと元気なので、ビックリしました。」
 

 
プロ野球チーム・トレーニングコーチ時代の
エピソードを交えながら、興味津々の話題が満載。
会場を「笑いと拍手」で包み込む気さくで楽しいトーク。
 

 
”呼吸筋の生理学的メカニズム”
について、長年研究を続けられ、
呼吸筋ストレッチを考案し、
広く普及活動と指導を実践されています。
 

 
肩こりをほぐすストレッチです！
「腕をまっすぐ伸ばしてください！」
肩の力が一番抜けている状態ですヨ。
ハイ、体温計を振ってください！！
 

 
更に、肩こりのひどい方！
輪ゴムを使ってストレッチしましょう。
ご一緒にイチ・ニイ・サン！
 

 
足首のストレッチもタオル1枚で
手軽にできます。
「負担のかからない運動でも
続けることが一番の健康の素！」
「フォーデイズのドリンクも
飲み続けることが大切なこと！」
 

 
最後は拍手の嵐にとどまらず、
「また、来てください！」
「ありがとう！」
握手やサインを求めるご来場者で
アッという間の健康オープンカレッジでした。